30-DAY CHALLENGE

Tjenestebeskrivelse

En treningsplan over 4 uker som er basert på hjemmetrening. Alle øvelsene kan gjøres uten treningsutstyr, men du trenger 2 like store flasker med vann, eller annet med litt vekt til noen av øvelsene. Alle treningøktene kan også gjøres på et treningssenter om du ønsker ekstra belastning ved hjelp av vekter. Ved grupper på 5 eller fler er prisen 175kr, den som bestiller må oppgi alles epost-adresser i kommentarfeltet ved bestilling.